| 章節 | 和合本2010上帝版經文 |
| 30:1 | 「但如今，比我年輕的人譏笑我；
我曾藐視他們的父親， 不放在我的牧羊犬中。 |
| 30:2 | 他們的精力既已衰敗，
手中的氣力於我何益？ |
| 30:3 | 他們因窮乏飢餓，沒有生氣，
在荒廢淒涼的幽暗中啃乾燥之地。 |
| 30:4 | 他們在草叢之中採鹹草，
羅騰( [ 30.4] 「羅騰」是音譯，小樹名，松類。)樹的根成為他們的食物。 |
| 30:5 | 他們從人羣中被趕出，
人追喊他們如賊一般， |
| 30:6 | 以致他們住在荒谷，
住在地洞和巖穴中。 |
| 30:7 | 他們在草叢中叫喚，
在荊棘下擠成一團。 |
| 30:8 | 這都是愚頑卑微人的兒女；
他們被鞭打，趕出境外。 |
| 30:9 | 「現在這些人以我為歌曲，
以我為笑談。 |
| 30:10 | 他們厭惡我，躲避我，
不住地吐唾沫在我臉上。 |
| 30:11 | 上帝鬆開我的弓弦( [ 30.11] 「我的弓弦」：原文另譯「他的弓弦」。)使我受苦，
他們就在我面前脫去轡頭。 |
| 30:12 | 這夥人在我右邊起來，
他們推開我的腳， 築災難之路攻擊我。 |
| 30:13 | 他們毀壞我的道，
加增我的災害； 他們毋須人幫助。 |
| 30:14 | 他們來，如同闖進大缺口，
在暴風間滾動。 |
| 30:15 | 驚恐傾倒在我身上，
我的尊榮被逐如風； 我的福祿如雲飄去。 |
| 30:16 | 「現在我的心極其悲傷，
困苦的日子將我抓住。 |
| 30:17 | 夜間，我裏面的骨頭刺痛，
啃着我的沒有止息。 |
| 30:18 | 我的外衣因大力扭皺( [ 30.18] 「我的外衣…扭皺」：七十士譯本是「他用大力抓住我的外衣」。)，
內衣的領子把我勒住。 |
| 30:19 | 上帝把我扔在淤泥之中，
我就像塵土和灰燼一樣。 |
| 30:20 | 我呼求你，你不應允我；
我站起來，你只是望着我。 |
| 30:21 | 你對我變得殘忍，
大能的手追逼我。 |
| 30:22 | 你把我提到風中，使我乘風而去，
使我消失在烈風之中。 |
| 30:23 | 我知道你要使我歸於死亡，
到那為眾生所定的陰宅。 |
| 30:24 | 「然而，人在廢墟豈不伸手？
遇災難時一定呼救。( [ 30.24] 「遇災難時一定呼救。」原文另譯「遇災難時豈不呼救呢？」或「遇災難時必得幫助。」) |
| 30:25 | 人遭難的日子，我豈不為他哭泣呢？
人貧窮的時候，我豈不為他憂愁呢？ |
| 30:26 | 我仰望福氣，災禍就來到；
我等待光明，黑暗便來臨。 |
| 30:27 | 我內心煩擾不安，
困苦的日子臨到我身。 |
| 30:28 | 我在陰暗中行走，沒有日光( [ 30.28] 「我在陰暗中…日光」或譯「我變得黝黑並非因日曬」。)，
我在會眾中站立求救。 |
| 30:29 | 我與野狗為弟兄，
我跟鴕鳥為同伴。 |
| 30:30 | 我的皮膚變黑脫落，
我的骨頭因熱燒焦。 |
| 30:31 | 我的琴音變為哀泣；
我的簫聲變為哭聲。」 |