| 章節 | 現中2019版經文 |
| 3:1 | 留在迦南地的民族 上主留下一些民族在這塊土地上，要考驗那些沒有經歷迦南戰事的以色列人。 |
| 3:2 | 他的目的是要教以色列的每一代學會打仗，尤其是從來沒有上過戰場的人。 |
| 3:3 | 留下的有非利士五個城的首領和所有迦南人、西頓人，以及住在巴力‧黑門山到哈馬隘口之間黎巴嫩山區的希未人。 |
| 3:4 | 上主留下這些民族是要考驗以色列人，看看他們是否服從上主藉著摩西頒布給他們祖先的誡命。 |
| 3:5 | 於是以色列人住在迦南人、赫人、亞摩利人、比利洗人、希未人，和耶布斯人當中； |
| 3:6 | 他們跟這些人通婚，拜他們的神明。 |
| 3:7 | 俄陀聶 以色列人民忘記了上主—他們的上帝；他們得罪他，去拜巴力和亞舍拉。 |
| 3:8 | 於是上主向以色列發怒，把他們交在美索不達米亞的古珊‧利薩田王手中。他們服事了古珊‧利薩田八年。 |
| 3:9 | 後來他們呼求上主，上主就派一個人來解救他們。這個人是俄陀聶；他是迦勒的弟弟基納斯的兒子。 |
| 3:10 | 上主的靈臨到他，他就作以色列人民的士師。俄陀聶出去打仗；上主把美索不達米亞王交在他手中，使他打勝仗。 |
| 3:11 | 於是這地方太平四十年，直到俄陀聶死了。 |
| 3:12 | 以笏 以色列人民又得罪上主。因此，上主使摩押王伊磯倫比以色列強盛。 |
| 3:13 | 伊磯倫王聯合亞捫人和亞瑪力人，打敗以色列人，攻下了棕樹城耶利哥。 |
| 3:14 | 以色列人服事了伊磯倫十八年。 |
| 3:15 | 後來以色列人呼求上主，上主就差派一個人來解救他們。這個人是以笏；他是便雅憫族人基拉的兒子，習慣用左手。以色列人派以笏向摩押王伊磯倫進貢。 |
| 3:16 | 以笏打了一把兩刃的劍，半公尺長，把它綁在右腿上，藏在衣服裡面， |
| 3:17 | 然後帶著禮物去見伊磯倫；伊磯倫是個大胖子。 |
| 3:18 | 以笏獻禮物給他以後，叫抬禮物的人都回家。 |
| 3:19 | 他自己在吉甲附近的雕石處轉回來，回到伊磯倫那裡，對他說：「陛下，我有一件機密的事奉告你。」 於是王命令他的左右：「你們走開吧！」他們就都迴避了。 |
| 3:20 | 那時，王單獨坐在屋頂上的涼樓裡；以笏走進前，對他說：「我有從上帝來的信息要奉告你。」王站了起來。 |
| 3:21 | 以笏用左手拔出藏在右腿上的劍，刺進王的肚子； |
| 3:22 | 整把劍連刀帶柄都刺進去了，肥肉夾住了劍，劍穿過後背。以笏把劍留在王的肚子裡， |
| 3:23 | 然後出去，把門都關好，鎖上， |
| 3:24 | 離開那裡。侍從來，看見門都鎖著，以為王在裡面大解。 |
| 3:25 | 他們侷促不安地等著，王還沒有開門，就拿鑰匙開了門，發現他們的主人竟躺在地上，死了。 |
| 3:26 | 以笏趁著那些侍從在等候的時候溜走了。他經過雕石處，逃到西伊拉。 |
| 3:27 | 到以法蓮山區的西伊拉以後，他吹號角召集以色列人上陣，親自率領以色列人民下山， |
| 3:28 | 命令他們說：「跟我來！上主把你們的仇敵摩押人交在你們手中了。」他們就跟以笏下山，佔領約旦河渡口，攔截摩押人，不准任何人渡河。 |
| 3:29 | 那一天，他們殺了摩押精兵一萬人，連一個也沒有逃脫。 |
| 3:30 | 那天，以色列人打敗了摩押。於是這地方太平八十年。 |
| 3:31 | 珊迦 以笏以後，亞拿的兒子珊迦作士師。他用一根趕牛的刺棒打死了六百個非利士人，解救了以色列。 |
| 4:1 | 底波拉和巴拉 以笏死後，以色列人民又得罪上主， |
| 4:2 | 所以上主把他們交在統治夏瑣城的迦南王耶賓手裡。耶賓的統帥是西西拉，駐紮在外邦人的夏羅設。 |
| 4:3 | 耶賓有九百輛鐵戰車；他殘酷暴虐，壓制以色列人二十年。後來以色列人民呼求上主幫助。 |
| 4:4 | 有一位女先知叫底波拉；她是拉比多的妻子，當時作以色列的士師。 |
| 4:5 | 在以法蓮山區拉瑪和伯特利之間有一棵棕樹，底波拉常坐在那棕樹下；以色列人民都到那裡請她主持公道。 |
| 4:6 | 有一天，她派人到拿弗他利的基低斯城去召亞比挪菴的兒子巴拉來，對他說：「上主—以色列的上帝命令你說：『你要從拿弗他利和西布倫支族中召集一萬人，率領他們到他泊山。 |
| 4:7 | 我要引耶賓的統帥西西拉率領戰車和軍隊在基順河向你迎戰，但是我要把他交在你手裡。』」 |
| 4:8 | 巴拉回答：「如果你跟我去，我就去；你不跟我去，我就不去。」 |
| 4:9 | 底波拉說：「好吧，我跟你一起去；可是你打勝了也沒有功績，因為上主要把西西拉交在一個女人手裡。」於是底波拉和巴拉一起往基低斯出發。 |
| 4:10 | 巴拉召集西布倫和拿弗他利支族的人到基低斯，有一萬人跟隨他。底波拉跟他一起去。 |
| 4:11 | 那時，基尼人希百在基低斯附近撒拿音的橡樹旁搭帳棚。他離開了其他的基尼人；他們是摩西的內兄何巴的後代。 |
| 4:12 | 西西拉一知道巴拉已經到他泊山上， |
| 4:13 | 就調出九百輛鐵戰車和所有的軍隊，派他們從外邦人的夏羅設到基順河去。 |
| 4:14 | 底波拉對巴拉說：「前進吧，上主在率領你！今天，他已經把西西拉交在你手裡了。」於是巴拉率領一萬人從他泊山下去。 |
| 4:15 | 巴拉的軍隊發動攻擊的時候，上主使西西拉和他所有的鐵戰車軍隊潰亂。西西拉下了車，徒步逃跑。 |
| 4:16 | 巴拉追擊他們的部隊和鐵戰車，一直追到外邦人的夏羅設。西西拉全軍覆沒，連一個也沒有留下。 |
| 4:17 | 西西拉逃到基尼人希百的妻子雅億的帳棚，因為夏瑣王耶賓和希百的家友好。 |
| 4:18 | 雅億出來迎接西西拉，對他說：「閣下，請進我的帳棚，不要怕。」西西拉就進去；雅億把他藏在幕簾後面。 |
| 4:19 | 西西拉對他說：「請給我一杯水，我很口渴。」雅億打開一皮袋牛奶給他喝，然後再把他藏起來。 |
| 4:20 | 西西拉對雅億說：「請站在帳棚門口。如果有人來，問你有沒有人在這裡，你要說沒有。」 |
| 4:21 | 西西拉非常疲倦，就倒下睡著了。雅億拿了一把錘子和一個釘帳棚的木釘，悄悄地走到西西拉身邊，把木釘打進他的太陽穴，釘入地裡。西西拉死了。 |
| 4:22 | 巴拉來找西西拉；雅億出來迎接，對他說：「請進來，看看你正在尋找的人。」巴拉跟她進去，看見西西拉死在地上，有根木釘穿過他的頭。 |
| 4:23 | 那一天，上帝使以色列人制伏迦南王耶賓。 |
| 4:24 | 從此，以色列人越來越強大，勝過迦南王耶賓，直到把他消滅。 |