| 章節 | 新標點和合本上帝版經文 |
| 142:1 | 大衛在洞裏作的訓誨詩，乃是祈禱。 求主眷顧 我發聲哀告耶和華， 發聲懇求耶和華。 |
| 142:2 | 我在他面前吐露我的苦情，
陳說我的患難。 |
| 142:3 | 我的靈在我裏面發昏的時候，
你知道我的道路。 在我行的路上， 敵人為我暗設網羅。 |
| 142:4 | 求你向我右邊觀看，
因為沒有人認識我； 我無處避難， 也沒有人眷顧我。 |
| 142:5 | 耶和華啊，我曾向你哀求。
我說：你是我的避難所； 在活人之地，你是我的福分。 |
| 142:6 | 求你側耳聽我的呼求，
因我落到極卑之地； 求你救我脫離逼迫我的人， 因為他們比我強盛。 |
| 142:7 | 求你領我出離被囚之地，
我好稱讚你的名。 義人必環繞我， 因為你是用厚恩待我。 |