| 章節 | 新標點和合本上帝版經文 |
| 30:1 | 但如今，比我年少的人戲笑我；
其人之父我曾藐視， 不肯安在看守我羊群的狗中。 |
| 30:2 | 他們壯年的氣力既已衰敗，
其手之力與我何益呢？ |
| 30:3 | 他們因窮乏飢餓，身體枯瘦，
在荒廢淒涼的幽暗中齦乾燥之地， |
| 30:4 | 在草叢之中採鹹草，
羅騰的根為他們的食物。 |
| 30:5 | 他們從人中被趕出；
人追喊他們如賊一般， |
| 30:6 | 以致他們住在荒谷之間，
在地洞和巖穴中； |
| 30:7 | 在草叢中叫喚，
在荊棘下聚集。 |
| 30:8 | 這都是愚頑下賤人的兒女；
他們被鞭打，趕出境外。 |
| 30:9 | 現在這些人以我為歌曲，
以我為笑談。 |
| 30:10 | 他們厭惡我，躲在旁邊站着，
不住地吐唾沫在我臉上。 |
| 30:11 | 鬆開他們的繩索苦待我，
在我面前脫去轡頭。 |
| 30:12 | 這等下流人在我右邊起來，
推開我的腳，築成戰路來攻擊我。 |
| 30:13 | 這些無人幫助的，
毀壞我的道，加增我的災。 |
| 30:14 | 他們來如同闖進大破口，
在毀壞之間滾(在我身上)。 |
| 30:15 | 驚恐臨到我，
驅逐我的尊榮如風； 我的福祿如雲過去。 |
| 30:16 | 現在我心極其悲傷；
困苦的日子將我抓住。 |
| 30:17 | 夜間，我裏面的骨頭刺我，
(疼痛)不止，好像齦我。 |
| 30:18 | 因(上帝)的大力，我的外衣污穢不堪，
又如裏衣的領子將我纏住。 |
| 30:19 | 上帝把我扔在淤泥中，
我就像塵土和爐灰一般。 |
| 30:20 | (主啊)，我呼求你，你不應允我；
我站起來，你就定睛看我。 |
| 30:21 | 你向我變心，待我殘忍，
又用大能追逼我， |
| 30:22 | 把我提在風中，使我駕風而行，
又使我消滅在烈風中。 |
| 30:23 | 我知道要使我臨到死地，
到那為眾生所定的陰宅。 |
| 30:24 | 然而，人仆倒豈不伸手？
遇災難豈不求救呢？ |
| 30:25 | 人遭難，我豈不為他哭泣呢？
人窮乏，我豈不為他憂愁呢？ |
| 30:26 | 我仰望得好處，災禍就到了；
我等待光明，黑暗便來了。 |
| 30:27 | 我心裏煩擾不安，
困苦的日子臨到我身。 |
| 30:28 | 我沒有日光就哀哭行去；
我在會中站着求救。 |
| 30:29 | 我與野狗為弟兄，
與鴕鳥為同伴。 |
| 30:30 | 我的皮膚黑(而脫落)；
我的骨頭因熱燒焦。 |
| 30:31 | 所以，我的琴音(變)為悲音；
我的簫聲(變)為哭聲。 |