| 章節 | 現中1995版經文 |
| 4:1 | 既然上帝應許我們享受他所賜的安息，我們就應該有畏懼的心，免得你們當中有人被認為是失敗了，無法享受他的安息。 |
| 4:2 | 我們已經跟他們一樣聽見福音。他們聽了信息，並沒有得到益處，因為他們聽見的時候沒有用信心去領受。 |
| 4:3 | 我們相信的人可以享受上帝的安息，正如他所說的：
我在忿怒中發誓： 他們永不能享受我所賜的安息！ 雖然上帝從創世以來已經完成了他的工作，他仍然說了這樣的話。 |
| 4:4 | 聖經有一處論到第七天，說：「在第七天，上帝歇了他一切的工作。」 |
| 4:5 | 在同一件事上所引的經文又說：「他們永不能享受我所賜的安息。」 |
| 4:6 | 那些先聽到福音的人不能享受到安息，因為他們不信；可是另有些人得以享受他的安息。 |
| 4:7 | 這說明了上帝為甚麼另外定了一天，稱為「今天」。他在許多年後藉著大衛說的話，聖經上已經有了記載：
今天，如果你們聽見上帝的聲音， 你們不要頑固。 |
| 4:8 | 如果約書亞已經帶領人民進入上帝所應許的安息，上帝在後來就不會再提那另外的一天。 |
| 4:9 | 這樣看來，還有另外的「安息日」，是為上帝子民的安息保留著的。 |
| 4:10 | 因為，凡進入上帝所應許的安息的人，就是歇了自己的工作，正像上帝歇了他的工作一樣。 |
| 4:11 | 所以，我們應該努力進入那安息；這樣，無論誰都不至於像那些違背命令的人跌倒失敗。 |
| 4:12 | 上帝的話活潑有效，比雙刃的劍還要鋒利，連靈和魂，關節和骨髓，都能刺透。它能判斷人心中的慾望和意念。 |
| 4:13 | 沒有一件事能向上帝隱瞞；一切被造的都赤裸裸地暴露在他眼前。我們都必須向他交帳。 |
| 4:14 | 大祭司耶穌 那麼，我們應該持守我們所宣認的信仰。因為我們有一位偉大的大祭司，就是上帝的兒子耶穌；他已經進到上帝的面前。 |
| 4:15 | 我們的大祭司並不是不能同情我們的軟弱。相反地，我們的大祭司曾經像我們一樣在各方面經歷過試探，只是他沒有犯罪。 |
| 4:16 | 所以，我們應該大膽地來到上帝恩典的寶座前，好領受慈愛和恩典，作為我們及時的幫助。 |