| 章節 | 現中1995版經文 |
| 4:1 | 求助的晚禱 我的上帝，我的辯護者啊， 我呼求的時候，求你應答！ 在患難中，你幫助我； 求你憐憫，垂聽我的禱告！ |
| 4:2 | 你們這些人哪，你們要羞辱我到幾時？
你們愛慕虛妄，追逐虛偽，幾時結束？ |
| 4:3 | 要知道上主已選召我歸屬他；
他垂聽我的呼求。 |
| 4:4 | 要戰戰兢兢，不再犯罪；
在臥房寂靜時，沉思默想。 |
| 4:5 | 要向上主獻當獻的祭，
一心信靠他。 |
| 4:6 | 有好些人說：我們多麼渴望承受福澤！
上主啊，求你用慈愛光照我們！ |
| 4:7 | 但你賜給我的喜樂遠勝過
五榖豐登、美酒滿溢的享受。 |
| 4:8 | 我一躺下來，安然進入夢鄉；
上主啊，只有你能保守我安全。 |