| 章節 | 現中1995版經文 |
| 3:1 | 求助的晨禱( 希伯來文標題：「大衛逃脫他的兒子押沙龍後作的詩」。) 上主啊，我竟然有這麼多仇敵！ 有這麼多的人攻擊我！ |
| 3:2 | 他們談論著我，說：
上帝不救助他！ |
| 3:3 | 但上主啊，你是衛護我的盾牌；
你讓我得勝，使我抬得起頭。 |
| 3:4 | 我向上主呼求援助，
他從他的聖山應答我。 |
| 3:5 | 我躺下睡覺，我睡醒起來，
上主都保護我。 |
| 3:6 | 縱使有千萬敵人圍困我，
我也不怕。 |
| 3:7 | 上主啊，你來吧！
我的上帝啊，救我吧！ 你擊爛我所有仇敵的面頰， 敲掉了作惡之人的牙齒。 |
| 3:8 | 勝利從上主那裏來；
願他賜福給他的子民！ |